2021년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.7 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 15일:
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1187 kcal
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지방: 35.70g | 단백질: 76.74g | 탄수화물: 141.24g.
아침 식사: 7-11 典藏蜂蜜蛋糕, 7-11 削皮富士蘋果袋, 雞胸肉. 점심 식사: 橙子, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 豆干, 炒高麗菜, 白飯, 魚, 7-11 削皮富士蘋果袋. 저녁 식사: 全家 青檸烤雞握沙拉, 星巴克 (Starbucks) 法式原味可頌. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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