2021년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.1 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 15일:
|
1349 kcal
|
지방: 31.44g | 단백질: 70.95g | 탄수화물: 56.46g.
아침 식사: Water , Fresh Lemon Juice, Coffee. 점심 식사: Coffee, Aged Asiago Cheese, Smoked or Cured Bacon, Poached Egg . 저녁 식사: Cocktail Sauce, Sauvignon Blanc Wine , Unsalted Butter Stick, Bakers Delight White Bread Stick, Fresh Asiago Cheese, Mussels, Prawns. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|