2021년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 12일:
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1122 kcal
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지방: 68.81g | 단백질: 44.97g | 탄수화물: 79.60g.
아침 식사: Café com Açúcar. 점심 식사: Lacta Bombom Trufa Intense 60%, Nestlé Nesfit Laranja & Cenoura, Ovo. 저녁 식사: Brigadeiro, Berinjela Cozida, Nestlé Creme de Leite, Calabresa. 간식/기타: Refresco em Pó, Crepioca. 더보기
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안정된 체중
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