2021년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 14일:
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928 kcal
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지방: 28.04g | 단백질: 78.76g | 탄수화물: 96.28g.
아침 식사: Sanissimo Salmas (Paquete), Guacamole, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar. 점심 식사: Toronja (Rosa y Rojo), Pechuga de Pollo. 저녁 식사: Dolores Atún con Pasta en Salsa de Jitomate . 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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