2021년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 14일:
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2570 kcal
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지방: 115.27g | 단백질: 101.47g | 탄수화물: 286.79g.
아침 식사: Плов. 점심 식사: Картофельное Пюре, Глобино Сардельки. 저녁 식사: Сыр, Белый Хлеб, Украинский Сыр Кисломолочный 5%, Мёд, Плов. 간식/기타: Своя Линия Кефир 2.5%, Грецкие Орехи, Сахар, Халва, Какао-Порошок (Несладкий). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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