2009년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 06월 1일:
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1222 kcal
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지방: 37.25g | 단백질: 57.77g | 탄수화물: 173.59g.
아침 식사: milk, apple, Weight Control Oatmeal, light wheat bread (village Hearth). 점심 식사: pringles baked wheat stix, light wheat bread (village Hearth), Sliced Herb Roasted Turkey Breast. 저녁 식사: Citrus Berry Fusion dried fruit, betty crocker pasta, spinach asiago chicken sausage. 더보기
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안정된 체중
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