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Wünsche Euch einen schönen Tag,
genießt ihn und lässt es Euch gut gehen.
Freut Euch aufs bevorstehende Wochenende. 😊😊
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95.1 kg
지금까지 감소한: 56.9 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 14일:
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596 kcal
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지방: 12.04g | 단백질: 76.43g | 탄수화물: 44.35g.
아침 식사: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Alnatura Cornflakes Ungesüßt. 점심 식사: Aldi Kochschinken, Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g). 저녁 식사: Salz, Schwarzer Pfeffer, Schnittlauch, Petersilie, Knorr Gemüsebrühe, BioBio Suppengrün, Gemischter Salat, REWE Bio Maronen, Gouda oder Edamer, Arla Skyr, Hokkaido Kürbis. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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 댓글
Das wünsche ich dir auch und hoffe das es deiner Mutter gut geht.
2021년 10월 14일 작성이: Franzi 55
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Franzi 55
Dankeschön!
Ja, meine Mutter geht es gut.
Lieben Gruß
2021년 10월 14일 작성이: hrldfischer
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