2021년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 14일:
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652 kcal
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지방: 25.79g | 단백질: 50.43g | 탄수화물: 66.84g.
아침 식사: Soprole Yoghurt Proteína con Cereales. 점심 식사: Cachantun Más Citrus Limón, Notco Not Mayo Garlic, Choclo, Lechuga, Dole Zanahoria Baby , Huevo Duro, Morinaga Tofu Extra Firme. 간식/기타: Reese's Peanut Butter Cups, Wild Protein Barra de Proteína Chocolate . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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