2017년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 11일:
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970 kcal
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지방: 33.68g | 단백질: 49.56g | 탄수화물: 119.37g.
아침 식사: Ovo Mexido, Café com Açúcar. 점심 식사: Leão Fuze Ice Tea Pêssego, Cenouras (Congelado), Abóbora, Bife de Carne de Vaca, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Arroz Integral. 간식/기타: Banana, Nespresso Café. 더보기
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