2021년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 14일:
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1103 kcal
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지방: 42.53g | 단백질: 62.98g | 탄수화물: 115.21g.
아침 식사: Ovo Frito, Wickbold Pão do Forno Integral, Mamão, Café com Açúcar. 점심 식사: Carne de Porco, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Abóbora Moranga. 간식/기타: DuCopo Geléia de Mocotó, Café com Açúcar. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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