2021년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 14일:
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1855 kcal
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지방: 74.06g | 단백질: 73.96g | 탄수화물: 223.58g.
아침 식사: Bom Leite Manteiga Com Sal, Mamão Formosa, Queijo Mozzarella, Pão Integral, Ovo Mexido, São Braz Granola. 점심 식사: Ovo Mexido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Vitarella Lamén Sabor Costela, Queijo Mozzarella. 간식/기타: Suco de Acerola, Pastel de Queijo, Hortifruti Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Ninho. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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Robervânia Rodrigues님의 체중기록
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