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Bom dia, amanhã será o dia, espero que a ansiedade não me atrapalhe e dê tudo certo na pesagem, se eu tiver eliminado ao menos 1 kg ja estarei radiante, melhor eliminar 1 do que ganhar, então força, foco e determinação!
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107.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 22.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 14일:
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505 kcal
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지방: 22.14g | 단백질: 25.80g | 탄수화물: 56.19g.
아침 식사: Banana Nanica, Nutrigold Granola, Batavo Iogurte Natural Integral. 점심 식사: Ovo Mexido, Limão, Hortifruti Repolho Branco Cru, Tomates. 더보기
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안정된 체중
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