2021년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 14일:
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1915 kcal
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지방: 170.00g | 단백질: 84.84g | 탄수화물: 9.68g.
아침 식사: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. 점심 식사: Велком Грудинка Домашняя, Ламбер Сыр Ламбер 50% Вбд. 저녁 식사: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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