Hoffi2102님의 저널, 2021년 10월 14일

huhu.....🤸😘
66 kg 지금까지 감소한: 26 kg.    남은양: 1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 14일:
1007 kcal 지방: 38.17g | 단백질: 40.80g | 탄수화물: 126.11g.   아침 식사: Tante Klara Sauerkirsche Konfitüre Extra Nimm's Leicht, VeHappy Sojagurt Bourbon-Vanille, Filinchen Low Carb, Heidelbeeren. 점심 식사: Mutters Feinstes Kartoffelsuppe. 저녁 식사: Activia 100% Pflanzlich Natur Ungesüßt, Metzgerfrisch Bio Bierschinken, Weizenbrötchen, Heidelbeeren. 간식/기타: Granini Die Leichte Limo Maracuja-Orange, Filinchen Filinchen Snack mit Schokocreme, Kaffee, Kaffee. 더보기
2074 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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