2021년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 14일:
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1693 kcal
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지방: 81.97g | 단백질: 78.84g | 탄수화물: 155.44g.
아침 식사: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Яйцо-Пашот, Слабое Кофе с Сахаром, Окей Минтай Филе Порционное в Панировке. 점심 식사: Белый Рис (Длиннозерный), SPAR Корейка Свиная Запечённая , SPAR Ролл с Ветчиной и Сыром. 저녁 식사: Слабое Кофе с Сахаром. 간식/기타: Haribo Жевательный Мармелад. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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