2021년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 14일:
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1632 kcal
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지방: 37.55g | 단백질: 132.97g | 탄수화물: 191.61g.
아침 식사: Рудь Мороженое 100%, Зарог Творог Нежирный 0%, Своя Лінія Цукаты из Ананаса. 점심 식사: Grona Зоологическое Печенье, 🐮🐔Котлеты Говядина и Курица🐮🐔, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Рудь Мороженое 100%. 저녁 식사: Зарог Творог Нежирный 0%, Своя Лінія Цукаты из Ананаса. 간식/기타: Amanti Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде, Grona Зоологическое Печенье, Roshen Молочный Шоколад с Ореховой Нугой, Три Медведя Monaco Тирамису. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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