2021년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 14일:
|
950 kcal
|
지방: 36.44g | 단백질: 31.65g | 탄수화물: 56.19g.
아침 식사: Китайская Брокколи (Вареная), Eattery Салат с Тунцом и Авокадо , Яйцо Всмятку, Зеленый Листовой Салат, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Кофе. 저녁 식사: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Eattery Салат с Тунцом и Авокадо , Салат Оливье, Шардоне. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|