2021년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.6 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 14일:
|
1677 kcal
|
지방: 78.77g | 단백질: 71.90g | 탄수화물: 167.23g.
아침 식사: PowerBar Protein Plus Chocolate Brownie, Lidl Topfengolatsche, Clever Latte Macchiato. 점심 식사: Iglo Rahm-Farmers, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wiesentaler Käse Leberkäse. 저녁 식사: Werther's Original Caramel Popcorn Brezel, Kelly's Linsenchips Sour Cream. 간식/기타: Clever Müsliriegel Mit Vollmilchschokolade , Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|