가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
vviiicc
저널
2021년 10월 14일
vviiicc님의 저널, 2021년 10월 14일
vviiicc 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2021년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
66.8 kg
지금까지 감소한:
14.5 kg
.
남은양:
4.8 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2021년 10월 14일:
1841 kcal
지방: 49.97g | 단백질: 85.48g | 탄수화물: 270.52g.
아침 식사:
Zumo de Naranja Natural, Jamón Ibérico de Bellota, Fontaneda Digestive Finas Chocolate Negro, Pan Integral.
점심 식사:
Huevo Duro, Salchichas de Pollo, Gallo Tallarines.
저녁 식사:
Bicentury Tortitas de Maíz.
더보기
1799 kcal
운동:
Elíptica - 26 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간 34 분.
더보기
주 0.9 kg 증가하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
vviiicc님의 체중기록
전체 내역보기