2021년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 14일:
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3285 kcal
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지방: 83.56g | 단백질: 173.73g | 탄수화물: 449.40g.
아침 식사: Solidal Coop Miele Millefiori, Melinda Mela, Uovo, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Klizia Yogurt Greco Pesca, Pane Bianco. 점심 식사: Barilla Sedani Rigati, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Parmigiano. 저녁 식사: Pasta Cerati Sani Legumi Ceci, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Parmigiano, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, La Molisana Mezzi Rigatoni. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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alessandro alvares nbfi님의 체중기록
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