2021년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 27.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 14일:
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1477 kcal
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지방: 44.65g | 단백질: 75.26g | 탄수화물: 187.14g.
아침 식사: Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Vom Land Blütenhonig, Buko Balance. 점심 식사: Bauer Der Große Bauer Stracciatella, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Dulano Hähnchenbrust Hauchfein, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. 저녁 식사: Delikato Delikatess Majonäse, Gut & Günstig Hähnchen Schnitzel, Harvest Basket Wellenschnitt Frites. 간식/기타: Kaffee, Pink Lady Äpfel. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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