2021년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 14일:
|
1661 kcal
|
지방: 51.12g | 단백질: 93.72g | 탄수화물: 215.53g.
아침 식사: Нутелла Нутелла с Палочками, Хурма. 점심 식사: Приготовленная Летняя Тыква, Кускус (Вареный), BeFit Спринг Ролл с Форелью, Sen Soy Чипсы Нори, Судак Запеченный. 저녁 식사: Курица Вареная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Приготовленная Летняя Тыква, Хлеб из Закваски, Приготовленная Чечевица, Овсяное Печенье. 간식/기타: Зеленое Яблоко, Мандарины, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Мандарины. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|