2021년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 14일:
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1276 kcal
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지방: 63.16g | 단백질: 41.60g | 탄수화물: 139.65g.
아침 식사: Telur Asin, Terung Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 점심 식사: Terung Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: KFC Paha Bawah Crispy, Bakwan, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 간식/기타: Oreo Strawberry Creme, Kopi Luwak White Koffie Original, Nissin Wafers Chocolate, Brownies, Cireng. 더보기
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안정된 체중
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