2021년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.4 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 32.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 14일:
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940 kcal
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지방: 40.57g | 단백질: 81.42g | 탄수화물: 74.14g.
점심 식사: Bonvalle Ragoût de Boeuf, Haricots Verts, Migros Shirataki Noodles. 저녁 식사: Maestade Fitness Möckli, Denner Chorizo, Potimarron, Crème (Moitié-Moitié), Graines de Courge. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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