2021년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.7 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 13일:
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973 kcal
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지방: 34.27g | 단백질: 54.29g | 탄수화물: 115.72g.
아침 식사: Mandarinas, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Café con Leche. 점심 식사: Tarta de Calabaza, Tomates, Zanahoria, Lechuga, Huevo. 저녁 식사: Huevo, Remolachas Cocidas (Frescas), Zanahoria, Tomates. 간식/기타: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Café con Leche. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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