2021년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 13일:
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806 kcal
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지방: 26.70g | 단백질: 59.25g | 탄수화물: 83.27g.
점심 식사: Lacta Bis (7g), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Bife de Carne de Vaca, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Médio, Cozido). 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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