2021년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 13일:
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695 kcal
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지방: 26.75g | 단백질: 52.57g | 탄수화물: 57.04g.
아침 식사: Coffee, Woolworths Smoothie Strawberry & Banana. 점심 식사: Greek Salad, Albany Sesame Brown Buns. 저녁 식사: Pork Chop (Lean and Fat Eaten). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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