2021년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 13일:
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1588 kcal
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지방: 70.44g | 단백질: 58.89g | 탄수화물: 173.91g.
점심 식사: County Fair Chicken Steaklets with Creamy Mushroom Sauce, Spaghetti with Tomato Sauce and Frankfurters or Hot Dogs . 저녁 식사: Bean Soup (Home Recipe), Maggi 2 Minute Noodles Beef Flavour, County Fair Chicken Steaklets with Creamy Mushroom Sauce. 간식/기타: Pineapple . 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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