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Acredito que faz uns 3 anos ou mais que não vejo esse peso na balança me sinto tão realizada 🥰
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93.8 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 13일:
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988 kcal
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지방: 32.46g | 단백질: 37.40g | 탄수화물: 137.52g.
아침 식사: Qualy Margarina Cremosa, Pão Caseiro, Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Carne de Porco, Cebolas, Feijão Preto Cozido, Rosane Macarrão tipo Caseiro, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Café com Leite e Açúcar, Torta de Maçã. 간식/기타: Qualy Margarina Cremosa, Pão Caseiro. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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