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Wed
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116.9 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 26.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 13일:
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1495 kcal
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지방: 33.69g | 단백질: 72.53g | 탄수화물: 220.64g.
아침 식사: Organic Jack's Cantina Style Salsa. 저녁 식사: Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Horizon Organic Whole Milk with DHA Omega-3, Trix Cereal, Juanita's Foods Tortilla Chips, Beef Stew. 간식/기타: Great Value Frozen Fruit, Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom , Daisy Sour Cream, Rosarita Fat Free Refried Beans, Cream of Wheat Instant Hot Cereal. 더보기
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주 9.5 kg 감소하기
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