2021년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 13일:
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894 kcal
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지방: 33.54g | 단백질: 29.49g | 탄수화물: 121.29g.
아침 식사: Peanut Butter, Bananas , Oatmeal. 점심 식사: Lettuce, Mayonnaise , Dijon Mustard, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Flour Tortilla. 간식/기타: Otter Pops Original Ice Bars (1 oz), Sugar Wafers (with Creme Filling) , Harmons Pumpkin Chocolate Chip Cookie , Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Parmesan. 더보기
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주 3.8 kg 증가하기
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