2021년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.1 kg
지금까지 감소한: 29.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 13일:
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902 kcal
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지방: 10.13g | 단백질: 107.89g | 탄수화물: 107.59g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Purland Gulasch Gemischt, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kohlrabi, Kirschtomaten, Zucchini. 저녁 식사: Kohlrabi, Gurke (Geschält), Apfel, Kirschtomaten, Milbona Skyr Pur, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Purland Gulasch Gemischt. 간식/기타: Rhabarber, Äpfel. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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