FINE DIET BREAK
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74.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 13일:
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1889 kcal
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지방: 58.73g | 단백질: 164.51g | 탄수화물: 173.77g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao. 점심 식사: Esselunga Sgombro al Naturale, Esselunga Fagioli Borlotti, Lidl Gallette di Riso. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Esselunga Hamburger, Razza Piemontese, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Smart Riso Basmati, Coop Pecorino Romano. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Myprotein Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nestlé Fitness Cereali Integrali. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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