2021년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
107.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 13일:
|
979 kcal
|
지방: 35.33g | 단백질: 43.87g | 탄수화물: 118.75g.
점심 식사: Kuchen Party Cup Cakes, Senseo Latte Macchiato Classic. 저녁 식사: Döner Kebab. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|