2021년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 13일:
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717 kcal
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지방: 17.70g | 단백질: 58.64g | 탄수화물: 81.57g.
아침 식사: Pane Bianco Tostato, Santa Rosa Marmellata di Pesche, Santa Rosa Marmellata Fragole, Twinings Pure Green Tea. 점심 식사: Panino Bianco Morbido, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Melinda Mela. 저녁 식사: Rovagnati Prosciutto Cotto, Conad Hamburger di Bovino Adulto, Pomodori, Lattuga. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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