2021년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 13일:
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1034 kcal
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지방: 52.52g | 단백질: 80.57g | 탄수화물: 56.28g.
아침 식사: Торт Наполеон. 점심 식사: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 저녁 식사: Савушкин Сметана 15%, Творог, Евроопт Банан. 간식/기타: Яйцо Куриное. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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