2021년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 5일:
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1848 kcal
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지방: 80.49g | 단백질: 106.12g | 탄수화물: 173.38g.
아침 식사: ВкусВилл Масляная Рыба, Fazer Хлебцы Шведские, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 점심 식사: ВкусВилл Скир Ананас-Кокос, ВкусВилл Куриная Котлета Гриль, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. 저녁 식사: ВкусВилл Курица Терияки с Рисом по-Сингапурски. 간식/기타: ВкусВилл Филе Грудки Индейки Нарезка, Fazer Хлебцы Шведские. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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