2021년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 13일:
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1158 kcal
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지방: 43.92g | 단백질: 38.92g | 탄수화물: 146.42g.
아침 식사: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Second Breakfast: Pflaumen, Terrasuisse Zopf, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . 점심 식사: Perrier Schoko-Chöpfli, Betty Bossi Mixed Salad, Denner Urdinkelbrot. Afternoon Tea: Camille Bloch Ragusa. 저녁 식사: Blévita Thymian-Meersalz, Bifidus Joghurt Nature, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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