2021년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 13일:
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1636 kcal
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지방: 89.88g | 단백질: 92.89g | 탄수화물: 118.05g.
아침 식사: Сахар, Батон Нарезной, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Сахар, Папа Может Сервелат Финский. 점심 식사: Пискаревский Сметана 15 %, Зефир Домашний, Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Лещ Горячего Копчения, Салат Овощной со Сметаной, Хладокомбинат Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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