2021년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 13일:
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1258 kcal
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지방: 57.67g | 단백질: 108.78g | 탄수화물: 76.45g.
아침 식사: Pretto Сыр Моцарелла, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Увелка Каша Пшенная. 점심 식사: Магнит Слива, Треска Отварная, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Сыр Маасдам Швейцарский Нарезка, Черника (Несладкая, Замороженная), Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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