2011년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 03월 17일:
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2687 kcal
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지방: 102.87g | 단백질: 64.80g | 탄수화물: 394.51g.
아침 식사: California Avocados, Black Jelly Beans, Bills Granola, Go Raw Trek Mix - Just A Handful, Oats, Blueberries, Bananas. 점심 식사: Refried Beans w/1ozHickory Beef summer sausage (allrecipe.com), Organic Salsa, Brown Basmati Rice, Dried Seaweed, Petite Brownie Bites. 간식/기타: Christmas Pudding, Mathew Walker. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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