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Aufbau scheint zu laufen 🙈
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48.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 13일:
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2113 kcal
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지방: 99.19g | 단백질: 127.99g | 탄수화물: 172.68g.
아침 식사: Choco Bistro Mini Karamell Waffeln, Alpenmark Frischkäse Fass Tomate Kräuter , Choco Bistro Mais-Waffeln, DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Choco Bistro Mini Karamell Waffeln. 점심 식사: DM Bio Dinkel Gepufft, DM Bio Bananenchips, Äpfel, Myprotein Impact Whey Protein Cremige Schokolade, Desira Skyr Natur, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. 저녁 식사: DM Bio Erdnussmus, Erdbeeren, Vemondo Veggie-Mix Kürbis Quinoa, Bellasan Pflanzen Creme, Cucina Nobile Mozzarella Light. 간식/기타: Choceur Choco und Keks, Choceur Schoko Knusper Riegel, Kinder Country, Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Cookie Dough (45g), Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Ironmaxx Eaas Zero Wild Berries, Kinder Country, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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