2021년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 13일:
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1428 kcal
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지방: 67.90g | 단백질: 93.16g | 탄수화물: 119.80g.
아침 식사: Buah Anggur, Apel (tanpa Kulit). 점심 식사: Sambal Goreng Kentang, Telur Rebus, Gado Gado. 저녁 식사: Ayam Goreng, Soto Ayam. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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