2021년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 13일:
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1053 kcal
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지방: 38.30g | 단백질: 130.90g | 탄수화물: 45.39g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Белок Яичный. 점심 식사: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. 저녁 식사: ВкусВилл Сосиски, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. 더보기
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안정된 체중
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