2021년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 13일:
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940 kcal
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지방: 24.90g | 단백질: 19.99g | 탄수화물: 167.86g.
아침 식사: Каравай Рулет с Маком, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Гречка Отварная. 점심 식사: Яблоко, Помело. 저녁 식사: Кукуруза Вареная. 간식/기타: Perrier Perrier & Juice, Данон Актимель Клубника, Milky Way Шоколадный Батончик, Биокей Батончик с Кокосом и Цельными Злаками, Биокей Батончик с Клубникой и Цельными Злаками. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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