2021년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 13일:
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1715 kcal
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지방: 47.83g | 단백질: 122.44g | 탄수화물: 290.77g.
아침 식사: Kalles Randiga Kaviar, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kungsörnen Vetemjöl, Norrmejerier Fjällfil Hjortron, Lindahls Kvarg, ICA Basic Frysta Hallon, Katrin Zytomierska Granola Hallon & Vanilj. 점심 식사: Önos Lingonsylt Lågkalori, Broccoli, Arla Keso Mini, Zeta Olivolja, Frebaco Mathavre, Vitkål, Morötter, Malet Hjortkött. 저녁 식사: Carlsberg Alkoholfri Öl, Chop Chop Yakiniku, ICA Asia Jasminris. 간식/기타: Läkerol Raspberry Licorice. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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