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R2跑步
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63.6 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 3일:
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1214 kcal
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지방: 50.30g | 단백질: 157.13g | 탄수화물: 37.65g.
아침 식사: 乳清蛋白, 煮熟的雞蛋白, 光泉 無加糖黑豆漿, 雞蛋（整個）. 점심 식사: 懶惰姐 大千張, 正安 韓國泡菜, 櫛瓜, 中華 板豆腐, 煮熟的雞蛋白, 雞蛋（整個）, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 香菇, Greens 冷凍米粒狀花椰菜. 저녁 식사: 洋菇, 菠菜, 中華 有機豆腐. 간식/기타: 乳清蛋白, 光泉 無加糖黑豆漿. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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