2021년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 12일:
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1728 kcal
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지방: 58.55g | 단백질: 100.58g | 탄수화물: 201.65g.
아침 식사: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Замороженная Вишня, Мёд, Haferflocken Овсяные Хлопья Нежные. 점심 식사: Мёд, Ежевика, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Le Bon Gout Сосиски из Индейки. 저녁 식사: Nestle Кит Кат (46г), Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Мистраль Рис Басмати. 간식/기타: Инжир, Ежевика, Фруто Няня Яблоко Черника с Печеньем . 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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