2021년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 12일:
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904 kcal
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지방: 45.64g | 단백질: 68.31g | 탄수화물: 55.14g.
아침 식사: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Canyon Bakehouse Gluten Free Mountain White Bread, Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Moe's Southwest Grill Crispy Corn Taco Shell Power Wagon - Ground Beef. 저녁 식사: Canyon Bakehouse Gluten Free 7 Grain Bread, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Moe's Southwest Grill Crispy Corn Taco Shell Power Wagon - Ground Beef. 더보기
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안정된 체중
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