2021년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 32.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 12일:
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1321 kcal
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지방: 87.03g | 단백질: 95.40g | 탄수화물: 43.76g.
아침 식사: 安佳 起司片 (21克), 黑橋牌 傳統煙燻培根, 煎雞蛋. 점심 식사: 絲瓜, 花生, 滷牛肉. 저녁 식사: 光泉 全脂鮮乳, 茶（無糖）. 간식/기타: 水煮蛋. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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